Kenali Penyebab dan Dampak Trust Issue, Hubungan Asmara Ternyata Salah Satu Faktornya

Trust issue adalah suatu keadaan di mana anda sulit mem­per­cayai orang lain. Den­gan kata lain anda takut sesu­atu ter­bu­ruk akan ter­ja­di jika anda menaruh hara­pan ter­lalu besar dan ter­lalu banyak kepa­da sese­o­rang.

Gejala sese­o­rang yang men­gala­mi trust issue bisa dil­i­hat dari sifat yang mudah curi­ga dan over pro­tec­tive kepa­da pasan­gan. Kemu­di­an merasa kesepi­an dan sulit memaafkan orang lain, walau kesala­han yang dilakukan ter­go­long sepele. Jadi, apa penye­bab trust issue yang umum diala­mi oleh sese­o­rang? Lalu, apa dampak buruk dari masalah keper­cayaan ini? Mari simak ulasan berikut.

Penyebab Seseorang Mengalami Trust Issue

Pengalaman Masa Lalu

Trust issue muncul dari pen­gala­man sese­o­rang, baik di masa lalu maupun di masa sekarang. Mis­al­nya, Anda memi­li­ki hubun­gan yang kurang menye­nangkan den­gan orang tua di masa lalu. Pada­hal, orang tua mem­pun­yai per­an yang cukup besar dalam lingkun­gan kelu­ar­ga. Ya, kelu­ar­ga adalah lingkun­gan per­ta­ma yang Anda kenal.

Jika Anda per­nah men­gala­mi keke­ce­waan, pengkhi­anatan, rasa sak­it, atau penelan­taran seba­gai seo­rang anak. Hal terse­but akan menim­bulkan masalah keper­cayaan saat Anda tum­buh dewasa.

Seti­ap orang memang memi­li­ki masa lalu. Akan tetapi, cara menyikapi masa lalu dan mene­r­i­manya ten­tu berbe­da bagi seti­ap orang. Bahkan ada pula orang yang men­gala­mi keke­ce­waan di masa lalu yang mungkin ter­lalu dalam hing­ga tak bisa melu­pakan­nya. Ini­lah yang akhirnya mem­bu­at sese­o­rang men­gala­mi trust issue.

Peristiwa yang Menyakitkan

Peri­s­ti­wa menyedihkan atau menyak­itkan dari masa lalu bisa menim­bulkan trau­ma yang akan terus dibawa kalau tidak segera diatasi. Con­toh, Anda men­gala­mi kece­lakaan, jatuh sak­it, atau kehi­lan­gan sese­o­rang yang berhar­ga dalam hidup Anda.

Selain itu, pele­ce­han atau kek­erasan sek­su­al, baik ver­bal maupun non-ver­bal, dap­at mem­pen­garuhi keper­cayaan sese­o­rang kepa­da orang lain. Hal ini umum­nya ter­ja­di pada kasus peny­eran­gan, seper­ti kasus per­cobaan pem­bunuhan atau pemerkosaan.

Hubungan Asmara atau Relationship

Jan­gan salah, trust issue juga bisa muncul aki­bat hubun­gan percin­taan. Orang yang men­gala­mi masalah keper­cayaan umum­nya per­nah men­gala­mi keke­ce­waan kepa­da orang yang dicin­tainya. Kece­wa kare­na dibo­hon­gi, ditipu, atau men­gala­mi pen­ga­ni­ayaan. Rasa kece­wa sekali­gus trau­ma yang berasal dari rela­tion­ship akhirnya mem­berikan dampak negatif dan mem­bu­at­nya sulit per­caya pada orang lain.

Dampak Trust Issue dalam Kehidupan

Mengalami Overthinking

Keti­ka Anda tidak mudah mem­per­cayai orang lain, Anda akan terus-menerus memikirkan mere­ka. Kemu­di­an men­gala­mi kege­lisa­han dan diliputi per­tanyaan. Apakah Anda bisa mem­per­cayai orang itu atau tidak? Anda juga akan mere­nungkan tin­dakan Anda ter­hadap mere­ka. Akhirnya, kekhawati­ran atau over­think­ing ini bisa menye­babkan stres bahkan depre­si.

Merenggangnya Hubungan dengan Orang Lain

Jika Anda tidak mudah mem­per­cayai orang-orang di sek­i­tar Anda, mere­ka akan merasa kurang dihar­gai dan hubun­gan Anda akan mereng­gang. Tidak menut­up kemu­ngk­i­nan juga men­gala­mi kehan­cu­ran. Kare­na sebuah hubun­gan bisa ter­jalin berdasarkan keper­cayaan dan komu­nikasi. Jadi, jika tidak ada rasa per­caya, hubun­gan bisa melemah. Semakin lama satu demi satu, orang-orang di sek­i­tar Anda per­la­han akan men­jauhi Anda.

Merasa Sendiri dan Kesepian

Orang yang men­gala­mi masalah keper­cayaan akan men­gala­mi kesepi­an yang cukup besar. Mes­ki dike­lilin­gi banyak orang, Anda tetap merasa sendiri dan kesepi­an. Hal ini ter­ja­di kare­na Anda tidak ingin ter­bu­ka den­gan lingkun­gan sek­i­tar. Anda takut mem­bicarakan masalah yang sedang Anda hadapi. Akhirnya, Anda meny­im­pan­nya sendiri.

Ser­ing yang ter­ja­di, Anda merasa mam­pu menye­le­saikan masalah sendiri tan­pa berceri­ta dan mem­inta ban­tu­an orang lain. Ini­lah yang men­dorong Anda berpikir tidak ada yang dap­at mem­ban­tu Anda men­gatasi masalah. Pada­hal, hakikat manu­sia itu adalah makhluk sosial yang tetap mem­bu­tuhkan orang lain untuk men­jalani hidup den­gan lebih baik. Kalau saat ini Anda men­gala­mi trust issue, Anda juga sudah tahu penye­bab dan dampak trust issue bagi kehidu­pan Anda, maka car­i­lah ban­tu­an sesegera mungkin untuk men­gatasinya